コースの比較

時間帯と安全面

  • 火曜と金曜の午後は、トルコ市場が開かれて混雑するため、マイバッハウファーは避けましょう。
  • テンペルホーファー・フェルトには日陰がなく、風が強いこともあります。特に冬は服装に気をつけてください。
  • 日が暮れてからは、ティアガルテンの人通りがあり照明のある道にとどまり、市の中心部ではシュプレー川沿いを選びましょう。

レースとクラブ

ベルリンはマラソンの街です。ベルリンマラソンのページと、ベルリンの公園と庭園のページもご覧ください。休息日には、国会議事堂と政府地区のガイドツアーが、ティアガルテンでのジョギングとよく合います。

FAQ

ベルリンで平坦なコースといえばどこですか？

ティアガルテンです。平坦な約5kmの周回コースで、シュプレー川と国会議事堂まで足すと最長10kmになります。

ベルリンで起伏のあるコースはどこですか？

グルーネヴァルトの森です。市内では珍しい起伏を加えられます。

テンペルホーファー・フェルトは初めてのランニングに向いていますか？

平坦さではおすすめですが、日陰も風よけもありません。ウインドブレーカーを用意してください。

ベルリン・オーソリティ編集部